25 января в России отмечается День студента, и в этот день важно акцентировать внимание на профилактике инфекционных заболеваний среди молодёжи.

Молодежный возраст особенный. В этот период происходит активная студенческая жизнь, реализация интересов личности в обществе, которые в дальнейшем определяют взрослую жизнь. Уровень инфекционной заболеваемости среди студентов повышается по причине скученности, тесного общения, а также из-за сниженного иммунитета вследствие постоянного психологического напряжения по учёбе и экзаменов, нарушения режима сна и неправильного питания, что делает организм более уязвимым, а так же зачастую пренебрежение мерами профилактики и предосторожности.

К топу-5 самых распространенных инфекционных заболеваний среди молодежи относятся:

1. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) 

ОРВИ передаются воздушно-капельным путем.

Наиболее характерные симптомы: постепенное начало, слабость, повышение температуры тела, заложенность носа, насморк, кашель, чихание, боль в горле.

Меры профилактики: избегать контактов с больными, соблюдать личную гигиену, проводить влажные уборки и проветривание помещений, использовать индивидуальные маски.

2. Острые кишечные инфекции (ОКИ)

ОКО - это большая группа инфекционных заболеваний, вызываемых бактериями, вирусами и простейшими.

К ОКИ относятся: дизентерия, сальмонеллез, холера, энтеровирусная и ротавирусная инфекция, пищевая токсикоинфекция, вызванная стафилококком и др.

Источником возбудителя ОКИ может быть больной человек или бессимптомный бактерио или вирусоноситель.

Основной путь передачи возбудителей инфекций - пищевой, когда заражение происходит через потребляемые продукты питания и приготовленные из них блюда, а через загрязненные микроорганизмами и употребленные в пищу без достаточной гигиенической и термической обработки. Водный путь передачи инфекции реализуется при употреблении, как правило, сырой воды, загрязненной возбудителями ОКИ (вирусами или бактериями). При контактно-бытовом пути передачи возбудитель инфекции может передаваться через загрязненные руки, предметы домашнего обихода (белье, полотенца, посуду, игрушки).

Меры профилактики: тщательно мыть овощи и фрукты, употребляемые в пищу в сыром виде, мыть руки с мылом перед приготовлением еды и после каждого перерыва в процессе готовки (и обязательно - после разделки сырых рыбы, мяса или птицы), а также перед приемом пищи, после прогулок, игр с животными и пр., подвергать продукты термической обработке, избегать контакта между сырыми и готовыми пищевыми продуктами (в том числе не используйте одну и ту же доску и нож для разделывания сырых и готовых мясных, рыбных продуктов и овощей), хранить все скоропортящиеся продукты и готовую пищу в холодильнике.

3. ВИЧ-инфекция - инфекционное хроническое заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека. Характеризуется поражением иммунной системы, с развитием в финальной стадии  СПИДа, приводящего к гибели от вторичных инфекций и злокачественных новообразований.

У большинства  живущих с ВИЧ заболевание протекает бессимптомно. В  некоторых случаях отмечаются: подъем температуры, сыпь, боли в суставах и увеличение лимфатических узлов.

Передаётся с физиологическими жидкостями инфицированных лиц, включая кровь, вагинальные выделения грудное молоко. Передача инфекции не происходит при поцелуях, объятиях или совместном употреблении пищи.

Меры профилактики: риск заражения ВИЧ можно снизить путём использования барьерных контрацептивных средств при половых контактах, прохождения тестирования на ВИЧ и другие инфекции, передаваемые половым путём, не применения инъекционные психотропных средств и, конечно же, придерживания принципов разумного поведения в личной жизни.

4. Инфекционный мононуклеоз или «поцелуйная болезнь» называют  так же «болезнью студентов», так как клиническая картина заболевания развивается в подростковом и молодом возрасте. Пик заболеваемости наблюдается у подростков и молодых людей от 15 до 24 лет. Взрослые люди болеют мононуклеозом реже: как правило, они контактировали с инфекцией в детстве или юности, и вирус в их организме уже есть.

Возбудителем инфекции является - вирус Эпштейна - Барр, который относится к семейству герпесвирусов. Вирус передается с частицами слюны, за что инфекция и получила такое романтичное название. Так же инфицирование может произойти при использовании общей посуды, чашек, бутылок, зубных щёток и столовых приборов. Заразиться можно и от человека, который не имеет выраженных симптомов. 

Наиболее характерные симптомы: сильная боль и покраснение в горле, отёчность миндалин, увеличение лимфатических узлов, повышение температуры тела до 40гр.С, головная боль и ломота в теле, крайняя утомляемость, постоянное ощущение усталости.

К мерам профилактики «болезни поцелуев» или «болезни студентов» относят соблюдение правил личной гигиены - избегать беспорядочных поцелуев с незнакомыми людьми, не использовать чужие зубные щетки и посуду, регулярно мыть руки, избегать контакта с больными лицами и укреплять иммунитет.

5. Инфекции, передающиеся половым путём (ИППП) - актуальная проблема среди молодежи, особенно тех лиц, которые склонны к частой смене половых партнёров. К ИППП относятся: сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз.

Основная причина заражения - незащищенный половой контакт, частая смена половых партнеров.

ИППП нередко называют скрытыми, так как активно подавляются иммунитетом, и из-за этого протекают без каких-либо симптомов. Нередко их обнаруживают только во время профилактического обследования или при развитии воспалительного процесса в органах мочеполовой системы. ИППП провоцируют развитие воспалительных процессов и нарушений в функционировании мочеполовой и репродуктивной системы.

В зависимости от конкретного возбудителя симптомы заболевания могут варьироваться, однако могут возникнуть некоторые тревожные клинические признаки: зуд, жжение, появление высыпаний и покраснений разной интенсивности в интимной зоне свидетельствуют о прогрессировании воспаления, увеличение лимфатических узлов, рези и ощущение жжения во время мочеиспускания, неприятный зловонный запах выделений особенно характерен для инфекций бактериальной этиологии.

Для профилактики ИППП рекомендуется соблюдать следующие правила: избегать случайных половых контактов, использовать барьерные контрацептивы при половых контактах, соблюдать интимную гигиену, не использовать предметы гигиены других людей.