14 декабря в России отмечается единый день плавания. Бассейн – это место, где мы укрепляем здоровье, но без соблюдения простых правил он может превратиться в рассадник инфекций. Именно поэтому к бассейнам предъявляются строгие гигиенические требования, которые регулируются требованиями СП 2.1.3678-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».

С какими инфекциями можно встретиться в бассейне

В переполненных, плохо обработанных бассейнах с недостаточным обменом воды возможно заразиться различными острыми кишечными инфекциями (дизентерией, кампилобактериозом, эшерихиозом и др.), вирусом гепатита А.

Возможно инфицирование лямблиями – простейшими, являющимся одной из основных причин кишечных дисфункций и диареи у детей. Многочисленные энтеровирусы (и вирус Коксаки в том числе) также могут передаваться водным путем. Риск инфицирования возрастает при случайном заглатывании воды (особенно это касается детей).

Существует также угроза инфицирования в других местах: раздевалке, душевой кабинке, у бортика бассейна, через поручни и др. В таких случаях самыми распространенными инфекциями будут кожный грибок и контагиозный моллюск, передача которых происходит контактным путем.

Контагиозный моллюск – вирусное заболевание кожных покровов, чаще всего не доставляющее серьезных неприятностей, не требующее лечения и исчезающее само по себе примерно в течение 6 месяцев. Но с грибковым поражением стоп (микозами) ситуация иная: если грибок «поселился» в коже, то без лечения он не пройдет.

Как защититься от возможных неприятностей при посещении бассейна

Прежде всего, при выборе бассейна следует поинтересоваться, берут ли там регулярные пробы воды на анализ, как часто происходит смена воды, как проводится санитарная обработка самого бассейна, душевых кабинок и вспомогательных помещений. Нелишне изучить отзывы посетителей в интернете. Для того чтобы посещение бассейна не вызвало проблем, необходимо следовать простым правилам:

Перед заходом в воду: ваш личный ритуал

Примите душ с мылом или гелем, чтобы очистить кожу перед плаванием. Наденьте купальную шапочку: даже короткие волосы загрязняют воду и засоряют

фильтры. Используйте специальную обувь для бассейна: грибок легко подхватить на мокром полу.

В воде: что можно и что нельзя

Не глотайте воду. Даже в хлорированной воде могут выживать некоторые устойчивые микробы, вызывающие кишечные расстройства.

Если вы простужены или чувствуете недомогание, останьтесь дома. Вы рискуете не только усугубить свое состояние, но и заразить других.

После плавания:

Обязательно примите душ, чтобы смыть хлор с кожи и волос. Тщательно высушите тело и волосы полотенцем. Используйте увлажняющий крем: хлор сушит кожу.

Что еще важно знать?

В раздевалках и душевых не ходите босиком.

Соблюдение этих правил делает бассейн безопасным и комфортным местом для всех.

*Информация подготовлена с использованием материалов федерального проекта «Санитарный Щит страны – безопасность для здоровья» коммуникационной стратегии «Санпросвет» https://санщит.рус